内在的寂静为人类的一种自然知觉状态。在这种状态中，思想停止，人的所有能力在一定的意识水平运转而不需要使用我们日常生活的认知系统。在内在的寂静中，身体的功能和往常一样，但是意识却变得更尖锐。做决定是即时的，看起来这种决定是来源于一种思想和言语剥夺后的特殊知识。在内在寂静这样的状态下，人类的知觉功能能够达到难以描述的水平。这种知觉水平的某些程度是指对世界的知觉，当然，这一点也不像是通过做梦所知觉到的世界。

附：内在的寂静（inner silence）-摘录

停顿内在对话：

1，放空思想与托尔特克

2，关于思考

4，另一个现实与修习技术简述

走路

1，注意力的行走（走路的基础知识）

2，印第安方式的行走

3，跟随足迹

4，影子的行走

5，唐望系列描述的走路方式

6，力量的步伐（基本介绍　基本操作　进阶方法）

补充：修定时如何经行-《定慧之路》

感官的特殊使用

1，听

2，自然的脉动

3，聆听寂静的声音

4，眼罩

5，双眼不聚焦

6，观察影子

呼吸

1，基础呼吸技术

2，基础呼吸技术的变异

3，声音的变异

4，数字和呼吸

5，寂静的烛光

6，艺术与运动