生命回顾是我们能量体从既往伤害中恢复过来的自然过程。这个自然过程被我们的身体完成。这个过程包含了肉体记忆和重新经历我们生活中有意义事件的经过。这个疗愈过程能够让我们恢复到如婴儿时期一样的能量体的完整性和平衡性。
1，什么是生命回顾？
我们是具有肉体与能量体双重性的生物
能量体有自愈能力（你知道这种自愈能力的原因吗？）
能量体和肉体相互影响
生命回顾并不是指平常的回忆。生命回顾是回忆的不做。平常的回忆和思考有关，生命回顾更像是一种感觉记忆，它和感觉有关。我们平常的记忆是我们的自我通过内在的对话添加上图像再记住内容。换句话说，生命回顾是身体的记忆，它通过释放其内在的感觉来进行回顾。很明显，生命回顾和日常记忆没有关系，是我们的身体在进行回顾而不是我们的思想在进行回顾。
生命回顾的效果：疗愈与恢复，个人自由，增强意识，增加能量。
生命回顾包含以下三个部分：
1，生命回顾基础知识
生命回顾与死亡（唐望书MC） 生命回顾-唐望书中部分摘录
生命回顾-能量体的恢复与自我 生命回顾-正常的记忆与能量体的记忆
2，生命回顾的准备工作；
3，生命回顾的操作过程。
木箱生命回顾的十个步骤（木箱版）：
木箱外面 1，生命回顾的清单；
2，制作一个木箱；
木箱里面 3，开始呼吸；
4，看见事件；
5，重新经历事件；
6，能量层面的恢复；
7，做决定；
8，做梦的不做；
木箱以后 9，达成不做；
10，延续性问题。
我们有两边的意识：日常意识（右边的意识）和另一边的自我（左边的意识）。
隐藏在另一边自我中的信息：
1，一些模糊的记忆，和日常记忆明显不同，这类记忆和日常世界的记忆会出现不一致，它们没有被日常记忆注册，因此隐藏在另一边自我的记忆中。
2，我们作为明晰球体的天然记忆允许我们把人体知觉成一团能量场。
3，我们做梦体的意识，它允许我们把我们的经验在做梦的领域实际应用。
4，死亡的意识，它给战士动力以及在任何情况下最有效率反应。
5，让我们把自己的意识同其它形式意识（植物、动物和地球本身等）相配合的可能。
生命回顾能够给我们提供一扇通往自由的大门。如果我们能够在没有解释的情况下了解到我们的自我是怎样形成的，了解到我们既往悄悄做的那些承诺还在束缚我们，了解到我们是怎样坚信我们是我们认为的那个自我；如果我们能够知觉到我们的自我只是我们根据个人历史所编制的一个描述，它并不像我们既往所认为的那样真实，这就意味着我们是可以去改变的。当我们能够清除我们的个人历史，不再被其束缚，我们将能够改变自我，成为崭新的自我。我们将抛弃重复与厌倦的生活，取而代之的是神奇而快乐的生活。
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